Las mamás son realmente increíbles: Nueve meses de embarazo, trabajo de parto, parto y ahora lactancia.Es un viaje hermoso, pero no siempre es el más fácil.Algunas mamás pueden experimentar problemas por tener poca producción de leche, lo cual es frustrante, especialmente para una mamá cuyo objetivo es amamantar exclusivamente.

Hay muchos consejos y sugerencias que puede probar cuando trabaje para aumentar su suministro, pero cuando se trata de eso, la mayoría gira en torno al concepto de extraer más leche.La extracción de leche de los senos le indica al cuerpo que se necesita producir más leche para su bebé.Una estrategia que su especialista en lactancia puede sugerir para aumentar su suministro de leche es el bombeo de energía. Extractor de leche de pezón manual

El bombeo motorizado, también llamado bombeo en grupo, es una técnica en la que las mamás extraen leche con más frecuencia para extraer la leche de sus senos.1 Esta mayor frecuencia imita la tendencia del bebé a mamar en grupo.La idea detrás del bombeo eléctrico es que, dado que la madre extrae leche del pecho con frecuencia, su cuerpo identifica que necesita producir más leche para satisfacer las necesidades del bebé.Esto no reemplaza la alimentación de su bebé que está amamantando o las sesiones regulares de extracción durante el día para las mamás que extraen leche exclusivamente.El bebé aún debe llevarse al pecho con frecuencia durante el día para alimentarse, y las sesiones de extracción deben continuar con normalidad.

Cuando se prepara para bombear energía, el primer paso es esencial.Este paso es para asegurarse de que tiene un suministro bajo de leche.Consulte a su especialista en lactancia para determinar si esta técnica es adecuada para usted.El bombeo eléctrico cuando su suministro de leche no es bajo podría provocar un exceso de suministro.Eso puede causar un puñado de problemas, como congestión o incluso hacer que la lactancia sea más difícil para su bebé.Trabajar con un especialista en lactancia también es útil para solucionar otros problemas que podrían estar provocando un bajo suministro de leche, como evaluar el agarre de su bebé para asegurarse de que pueda extraer la leche del seno con facilidad.1

El siguiente paso es asegurarse de tener un extractor de leche eléctrico doble y las bridas de ajuste correctas para extraer leche.Llevar a su bebé al pecho siempre es el método preferido para extraer la leche, pero por el bien de la extracción de energía o para aquellos cuyos pequeños no pueden amamantar, los extractores de leche eléctricos son una excelente herramienta para extraer la leche.

Los rebordes de ajuste correcto también juegan un papel en ayudar a eliminar la leche de los senos.Una brida de ajuste adecuada debe permitir que su pezón se mueva hacia adentro y hacia afuera sin frotar.Si una brida es demasiado grande o demasiado pequeña, tendrá problemas.Cuando una brida es demasiado pequeña, podría causar problemas con la extracción de leche y causar dolor y abrasiones en el pezón.La mayoría de las bombas eléctricas tienen diferentes opciones de tamaño de brida para ver cuál es mejor para usted.Si no está segura, hable con un especialista en lactancia para obtener ayuda para encontrar el tamaño correcto.1

Cuando llegue el momento de bombear energía, asegúrese de que su cónyuge o un familiar o amigo de apoyo esté disponible para cuidar a su pequeño.Sé que es difícil estar lejos de su bebé, pero deberá tener ambas manos disponibles durante esta sesión de extracción dedicada.

¡Ahora es el momento de bombear!Primero, encuentre un lugar cómodo para estar lo más relajado posible y comience a bombear.2 Encienda su música favorita o sonidos de fondo relajantes para crear un ambiente sereno.Un ambiente relajado puede ayudar con la bajada de leche.

En cuanto a un “horario” de extracción, existen diferentes recomendaciones.El programa de bombeo de potencia más recomendado gira en torno a una hora.Durante esta hora, un horario de muestra podría verse así:3

El bombeo de energía no suele producir una gratificación instantánea;tomará tiempo.Debe bombear energía durante aproximadamente tres a cinco días consecutivos y hacer 1-3 sesiones diarias.Algunos también pueden considerar un horario que implique bombear más durante el día.Asegúrese de hablar con su especialista en lactancia para crear un plan que funcione mejor para usted.3

Algunos consejos útiles para tener en cuenta al bombear energía:

La producción de leche materna es principalmente un sistema de oferta y demanda.Idealmente, más leche que se extrae lleva a producir más leche materna.Al bombear energía, vacía repetidamente sus senos, lo que le indica a su cuerpo que necesita producir más leche para su bebé.Esto permite que aumente el proceso de síntesis de la leche.Y si la leche no se extrae regularmente del pecho, la síntesis de leche se ralentiza.El bombeo de energía una vez no aumentará inmediatamente su suministro;Tomará tiempo, así que ten paciencia, mamá.Estás trabajando duro y, con suerte, pronto verás que tu arduo trabajo da sus frutos.1

Tener un bajo suministro de leche puede causar más estrés durante el período posparto.El bombeo de energía puede ser una técnica útil para que las mamás aumenten el suministro para sus pequeños.Siempre es una buena práctica hablar con una consulta de lactancia y su equipo de atención médica para abordar las inquietudes y crear un plan para ayudar a aumentar su suministro de leche materna.Y recuerda, mamá, ¡lo estás haciendo fantástico!

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